Phytosterols binne natuerlike plantferbiningen dy't de lêste jierren in protte oandacht hawwe lutsen op it medyske fjild. Meardere stúdzjes hawwe oantoand dat phytosterols cholesterolnivo's kinne ferleegje en kardiovaskulêre sûnens beskermje. Dit artikel sil in yngeande analyse en útlis leverje fan plantsterolen út in medysk profesjonele perspektyf.
Mechanisme fan aksje fan Phytosterols Phytosterols ferminderje cholesterolnivo's troch it remmen fan it lichem fan 'e opname fan cholesterol.
Cholesterol is in lipide stof. Oerstallige cholesterol kin wurde dellein yn it bloed en foarmje de basis fan atherosclerose. Phytosterols binde konkurrearjend oan cholesterol en besette absorptionssites yn intestinale epitheliale sellen, wêrtroch't de hoemannichte cholesterol opnomd wurdt en cholesterolnivo's ferleegje.
Clinical Research Evidence for Phytosterols In protte klinyske stúdzjes hawwe befêstige it signifikante effekt fan phytosterols op it ferleegjen fan cholesterol. In meta-analyze-stúdzje publisearre yn The Lancet die bliken dat it brûken fan fiedings as fiedingssupplementen dy't plantsterolen befetsje it totale cholesterolnivo mei sawat 10% kinne ferminderje. Dêrneist hawwe ferskate oare stúdzjes fûn dat lange termyn tapassing fan phytosterols in posityf effekt hat op it ferminderjen fan LDL-cholesterol (minne cholesterol) en de ferhâlding fan totaal cholesterol nei HDL-cholesterol (goed cholesterol).
Effekten fan phytosterols op kardiovaskulêre sûnens Ferleegjen fan cholesterolnivo's is ien fan 'e wichtichste strategyen foar it foarkommen fan kardiovaskulêre sykte. Undersyk lit sjen dat phytosterol-yntak it risiko fan kardiovaskulêre sykte kin ferminderje. Kardiovaskulêre sykte is in sykte dy't feroarsake wurdt troch arteriosklerose, en plantsterolen, as in metoade om cholesterol te ferleegjen, kinne de ôfsetting fan cholesterol op 'e arteriële muorre ferminderje, wêrtroch it risiko fan atherosklerose en it beskermjen fan kardiovaskulêre sûnens ferminderje.
Feiligens en oanrikkemandearre dosaasje fan phytosterols Neffens de oanbefellingen fan 'e Ynternasjonale Ried foar Food Information (Codex), moat de deistige yntak fan plantsterolen foar folwoeksenen binnen 2 gram kontrolearre wurde. Dêrnjonken moat phytosterol-yntak wurde krigen troch iten en oermjittich gebrûk fan fiedingssupplementen moatte foarkommen wurde. It is wichtich om te notearjen dat swiere froulju, froulju dy't boarstfieding hawwe en pasjinten mei gallbladdersykte in dokter moatte rieplachtsje foardat jo phytosterolprodukten brûke.
As natuerlike substansje hawwe phytosterols in wichtige rol by it ferleegjen fan cholesterol en it beskermjen fan kardiovaskulêre sûnens. Troch de opname fan cholesterol te ynhibearjen, kinne phytosterols cholesterolnivo's effektyf ferleegje en it risiko fan kardiovaskulêre sykte ferminderje.
Post tiid: Sep-14-2023
